~5 tīras sejas noteikumi~
- Rokas nost no sejas! Bieži, problēmas ar sejas ādu rodas no tā, ka seja tiek aiztikta rokām. Vai jūs zināt, cik mikrobu ir uz jūsu rokām?
- Mazgā seju divas reizes dienā! Ir viedoklis, ka sausai ādai labāk lietot pieniņus vai putas, taukainai ādai - gēlus.
- Neaizraujies ar tonikiem un losjoniem, kuri satur spirtu!
- Vajadzības gadījumā lieto skrubi! Skrubis atbrīvo ādu no mirušajām ādas daļiņām, kuras aizsprosto poras. Neaizraujies, rupjus skrubjus lieto reizi nedēļā, maigākus var biežāk.
- Baro ādu gan no ārpuses, gan no iekšpuses! Taisi maskas, rūpējies, lai tavā ēdienkartē būtu vieta arī ar vitamīniem bagātiem produktiem. Ja tādas iespējas nav, lieto nopērkamos vitamīnus.
Avots: vk.com
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru